【頭髮急急長】如何令頭髮快速生長？4個頭髮急長方法！

相信不少人都試過「明明長髮又想剪短，但剪短了又後悔」的矛盾心情，特別是當頭髮長至肩膊的「尷尬位」，真的希望能走「捷徑」令頭髮急急長！到底如何令頭髮快速生長？若然你的頭髮處於「尷尬位」，以下推介4個頭髮急長方法，長得快之餘，亦能健康有光澤，想頭髮急急長的您不妨一試！

頭髮急長方法1. 頭皮按摩＋梳頭

想頭髮急急長，最好的方法一定是替頭部按摩！按摩頭皮不但能夠促進血液循環，更可以幫助頭皮的角質層代謝及令死皮細胞脫落，從而加快頭髮的生長速度，建議每日以指尖按摩頭皮及頭頂的「百會穴」10至20分鐘。如果因為懶而不想按摩，每日梳頭15至20下，也可以刺激頭部皮囊。

頭髮急長方法2. 微溫水洗頭

若然洗髮的水溫過熱，很有可能會令頭髮的毛鱗片打開，影響髮絲的結構之餘，亦會令頭髮生長速度減慢。想要頭髮長得快一點，建議大家可用微溫水洗頭，把頭髮的油脂污垢完全清洗就可以，洗髮時間也不需太久，以免令頭髮承受太大拉扯力而脫落！

頭髮急長方法3. 多吃含維他命C及H的食物

想頭髮又長又有光澤，絕對需要從「食」入手！想減少頭髮開叉、乾燥問題，可以多食三文魚、蛋、牛油果等食物，當中的維他命H有助防止脫髮，亦會令皮膚變得愈來愈好。想令頭髮長得更快，則可以食含有豐富維他命C的食物如西柚、奇異果等，有助合成膠原蛋白、製造頭髮細胞，令頭髮生長速度變得更快！

頭髮急長方法4. 定時修剪髮尾

別以為一直留着頭髮不剪，頭髮就會愈來愈長，想頭髮長得快一定要「割捨」！當頭髮一直留着不剪，髮尾很易會出現乾燥、開叉的問題，定時去修剪一下頭髮就能避免頭髮因開叉、折斷而變得愈來愈短，令頭髮變得更健康，養份愈來愈多，頭髮生長速度亦會加快！