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【濕疹偏方】金銀花抹臉、洗澡可緩解症狀？醫生親自拆解7大迷思！

濕疹是常見的皮膚病，不少人為避免用藥都會採用坊間的濕疹偏方，但成效到底如何？本文由中醫與營養師為您分析7大偏方。

<p>濕疹是常見的皮膚病，可能由<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/eczema/">食物</a>或藥物引起，又可能是免疫系統失調、環境、情緒等因素誘發，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/eczema-reason/" target="_self"><span></span>濕疹成因</a>眾多。要改善濕疹，不少人為了避免用藥，都會選用天然的治療方法或偏方作緩解，包括用母乳、片糖水洗澡等，但真的有效嗎？以下綜合7個坊間流行的方法，交由註冊中醫師邱宇鋒和素食營養學家伍雅芬等，跟大家拆解的濕疹偏方是否有效的真相！</p><h2>濕疹症狀常見特徵</h2><p>濕疹是不具傳染性的皮膚表層發炎，常見症狀如下<sup>1</sup>：</p><ul><li>皮膚痕癢</li><li>皮膚呈乾燥、紅腫、有水泡</li><li>患處皮膚變厚、變粗、皮膚上的紋理明顯</li><li>患處受細菌感染而發炎</li><li>水泡破裂、皮膚有出水現象</li><li>結痂、脫屑</li><li>其他敏感的情況，例如<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-treat-allergic-rhinitis/">鼻敏感</a>、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-treat-asthma/">哮喘</a></li></ul>

<h2>濕疹7大迷思</h2><h3>1. 【濕疹止痕】用毛巾冷敷有助止痕？</h3><p>註冊中醫師邱宇鋒指出，在濕疹的急性發作階段，患處皮膚會發紅、痕癢、滲液（出水）或有灼熱感。如果症狀突然明顯而導致非常不適，為短暫紓緩紅疹和熱感，藉此減輕痕癢，可適度使用冷敷以改善皮膚發紅和熱感。但這個方法只可暫時改善症狀，不宜經常使用，因為無論是太冷或太熱都會對皮膚造成刺激，不利濕疹復原。</p><h3>２. 【濕疹外塗】用金銀花抹臉洗澡可緩解濕疹？</h3><p>邱宇鋒中醫師解釋，金銀花有清熱解毒的作用，外洗或外敷有助改善皮膚發紅、發熱的症狀，而且有潔淨皮膚的效果，有助對抗及預防感染。不過，在治療濕疹時有一點需要留意，皮膚外觀的好轉並不代表濕疹病情逐漸趨向痊癒，尤其是慢性濕疹的病情往往十分反覆，皮膚狀況一定會時好時壞，都不會一帆風順的好轉。</p><h3>３. 【濕疹外塗】用片糖水洗澡可緩解濕疹嗎？</h3><p>邱宇鋒中醫師指出，慢性濕疹皮膚往往因為缺少皮脂而變得非常乾燥，皮膚容易痕癢、脫屑、敏感發紅，因此慢性濕疹患者一定要注意<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/dry-skin/" target="_blank">皮膚保濕</a>。用片糖水、俗稱「豬油膏」的乳化軟膏來沐浴都是旨在保濕。市面上針對濕疹皮膚的滋潤、保濕產品眾多，各有特長，但沒有「完美」的藥膏。站在專業的角度，筆者建議盡量選用成份簡單、傳統，而且適合自己皮膚的便可。潤膚膏、補濕劑必須持續、正確使用，才會逐漸見到效果，往往需要耐心堅持數月。</p>

<h3>４. 【濕疹外塗】用母乳洗澡有助改善小兒濕疹？</h3><p>兒童濕疹是非常普遍，邱宇鋒中醫師指，年紀小至初生一、兩個月的嬰幼兒也可以出現嚴重的<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/atopic-dermatitis/" target="_blank">濕疹</a>。如果有辦法獲得母乳，用來塗抹皮膚有潤膚的作用，可減輕皮膚乾燥，從而紓緩濕疹症狀。對無法方便地獲得母乳者，不需強求，因為有很多外用品都可以有相同效果，如甘油、椰子油、蛋黃油等。《本草綱目》記載「人乳性平，味甘、鹹，能補五臟，令人肥白悅澤。」</p><h3>５. 【濕疹傷口處理】可用生理鹽水／暖開水清洗傷口嗎？</h3><p>邱宇鋒中醫師指出，萬一濕疹患處皮膚有破損，無論是抓破皮膚或皮膚自然裂開，都會破壞皮膚的保護屏障，致病細菌便會有機可乘侵襲身體而導致感染。如果濕疹皮膚合併感染，皮膚外觀會變得相當糟糕。因此皮膚破損時，用生理鹽水或溫開水洗淨傷口是可行方法，旨在保持傷口乾淨，減低感染機會。除洗傷口外，亦要注意妥善覆蓋傷口，可用紗布或敷料，製造有利條件給皮損修復。</p><h3>６. 【濕疹傷口處理】用鹽水洗澡有助消毒傷口或止痕嗎？</h3><p>邱宇鋒中醫師認為，用鹽水洗澡能潔淨皮膚，但也可能對皮膚造成刺激，關鍵是鹽的濃度、水溫，以及沐浴時間。由於多數人都較難掌握正確方法，加上效果亦不是很顯著，筆者是不建議患者這樣做，做得不好便弄巧反拙。濕疹患者沐浴應以淋浴為主，沐浴時間以5至10分鐘為宜，水溫應與體溫接近，太熱或太冷都不宜，如果皮膚太乾要減少甚至不使用肥皂或沐浴露，以免洗走皮脂令皮膚更乾，勿大力擦拭皮膚。沐浴後要徹底抹乾皮膚，再塗潤膚膏保濕，不要吹風受冷。</p><h3>７. 【濕疹飲食】適量攝取Omega-3、維他命C有助改善濕疹？</h3><p>素食營養學家伍雅芬推介亞麻籽油，其<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/fish-oil-omega3/" target="_blank">Omega 3</a>重要脂肪酸可緩和濕疹的發炎及過敏皮膚；桑椹，含大量<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/iron-deficiency-symptoms/" target="_blank">鐵質</a>和<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/health-benefits-of-eating-grapes/" target="_blank">維他命 C</a>，能營養皮膚，同時亦含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。</p><h2>醫生提您濕疹的注意事項</h2><h3>保濕</h3><p>在慢性濕疹的皮膚護理方面，保濕非常重要。要使皮膚經常保持潤澤避免太過乾燥，一方面可透過外塗有滋潤作用的藥膏，另一方面更重要的是調節體內的功能治本，例如調理脾胃、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/kudzu-root-soup-recipe/" target="_blank">清熱</a>、養血、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/partridge-soup-recipe/" target="_blank">滋陰</a>，臨床上應該雙管齊下。</p><h3>保持正面情緒</h3><p>如果患者容易受皮膚外觀的好壞而牽動劇烈的情緒起伏，對慢性濕疹的整體康復是不理想的。建議患者要保持平常心，要理解慢性濕疹病情有起伏是正常的，隨著體質改善，病情將逐步趨向穩定，即使偶有反覆，程度亦會減輕。</p>

<ol><li>資料來源：衞生署學生服務，《<a href="https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/health/health_ophp/health_ophp_tet.html">濕疹</a>》，2022年6月。</li></ol><p>以上資料由healthyD、營養學家伍雅芬和註冊中醫邱宇鋒提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

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【唇瘡】快速治療方法？醫生分享成因、傳染性、如何斷尾

嘴角生瘡，感到痕痛、紅腫？這些都是唇瘡的徵兆！本文介紹唇瘡成因及快速治療方法！

<p>嘴角生瘡，感到痕痛、紅腫？這些都是唇瘡 （復發性唇疱疹） 的徵兆。唇瘡除了影響外觀，最可惡的是唇瘡難以痊癒，更有機會無限復發！想極速急救唇瘡兼斷尾？首先要了解唇瘡成因和唇瘡病毒的特性。本文為大家講解唇瘡成因、徵狀，和傳染性，再拆解唇瘡復發時急救唇瘡的藥膏和其他唇瘡偏方。</p><h2>唇瘡成因</h2><p>唇瘡由疱疹一型病毒引起。牙科醫生周子輝指出在感染唇瘡病毒後，唇瘡病毒不一定會即時發病，反而會潛藏於身體中，等待身體的<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/sea-conch-soup-recipes/" target="_blank">免疫力下降</a>，例如在休息不足、疲勞過度、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/hormone-imbalance/" target="_blank">女性週期</a>，或<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/influenza/" target="_blank">傷風感冒</a>時，疱疹病毒便會隨之病發，形成唇瘡。</p><p>此外，有指缺乏維他命B和C是引發唇瘡成因之一。然而，維他命B的作用是改善神經痛或改善緊張情緖，但功效並不明顯。而維他命C的功效主要集中在提高免疫力和預防一般傷風症状。因此，目前的研究未有科研證據顯示维他命B和C和唇瘡存在直接的關係。</p><h2>唇瘡徵狀</h2><p>唇瘡由嘴角生瘡到痊癒，一般需要 7 至 10 天。唇瘡初發時，嘴角生瘡患處會感到痕癢、紅腫和痛楚，一般維持1至2天。隨後嘴角生瘡的位置開始出現一堆小水泡。當唇瘡的小水泡範圍不斷擴大，唇瘡水泡會爆裂，滲出黏液（流膿）而形成潰瘍。約一星期左右，唇瘡傷口就會結疤及痊癒。</p><h2>唇瘡會傳染嗎？</h2><p>唇瘡傳染性極高，尤其是在水泡破裂後，傳染性大增。唇瘡由疱疹一型病毒引起，病毒藉由碰觸黏膜表面或是破損的皮膚進入人體，唇瘡傳染媒介包括空氣、飛沫、親吻等。因此，在生唇瘡時，應該注意以下行為，以減低傳播唇瘡病毒的機會：</p><ul><li>雙手接觸唇瘡後應該馬上洗手，以免唇瘡病毒經由雙手傳播</li><li>避免親吻、共用餐具、毛巾、唇膏，和口腔清潔用品</li><li>避免將水泡弄破，以防止細菌感染和傳播</li></ul>

<h2>急救唇瘡藥膏有哪些？</h2><p>急救唇瘡的最主要方法是唇瘡藥膏。唇瘡患者可諮詢專業意見，選擇使用抗病毒唇瘡藥膏來治療唇瘡，例如阿昔洛韋（ Acyclovir ）、 泛昔洛韋（Famciclovir） ，以及伐昔洛韋（Valacyclovir ）等。這些唇瘡藥膏在唇瘡爆發初期使用效果最佳，每天用棉花棒在患處搽5次。唇瘡藥膏療程約 7-10 天，可以加速唇瘡痊癒。</p><p>不過，此類唇瘡藥膏只能舒緩唇瘡不適及加快唇瘡癒合，並不能清除體内的皰疹病毒根治唇瘡。因此，要預防唇瘡復發，應該着重增強身體免疫力，如早睡早起、多吃蔬果、多喝水、紓緩緊張壓力等。</p><h2>其他急救方法</h2><p>除了及早求醫外，如有需要，可以：</p><ul><li>適量進食維他命B補充劑</li><li>適量進食奶類、雞蛋、豆類</li><li>適量進食燕麥及杏仁堅果</li></ul><h2>坊間唇瘡偏方可信嗎？</h2><p>除了唇瘡藥膏之外，坊間亦流傳不同的治療唇瘡偏方。可是，並不是每個唇瘡偏方都是可信的。例如有唇瘡偏方建議以酒精消毒唇瘡、喝涼茶，或刺穿唇瘡水泡，然而這些唇瘡偏方不但有機會加重唇瘡發炎情況，更可能傳染到其他人。</p>

<p>以上資料由healthyD和牙科醫生周子輝提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

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【骨質疏鬆症】有何症狀？成因、治療、後遺症一覽

骨質疏鬆症患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折。

<p>骨質疏鬆症是一種骨骼新陳代謝的病症。患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-long-does-a-fracture-take-to-heal/">骨折</a>。骨質疏鬆症通常由病史、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/private-hospital-and-clinic-health-checkup/">身體檢查</a>、骨骼X光、骨質密度儀及一些特殊化驗測試診斷出來的。</p><h2>骨質疏鬆的成因</h2><h3>年齡和性別因素</h3><p>每個人都隨着年齡增長而失去骨質，在35歲後，骨質流失的份量會比建立的多。通常年齡愈大，總骨質便愈少，患上骨質疏鬆的風險也會增加。另外，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/menopause/">更年期</a>後的女性由於雌激素水平下降，更容易因為出現骨量減少，而出現骨質疏鬆。</p><h3>遺傳因素</h3><p>有骨折的家族歷史、體型纖瘦、白人女性及亞裔女性等都有較大骨質疏鬆風險。</p><h3>營養和生活方式因素</h3><p>營養不良、缺乏<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/calcium-supplement/">鈣質</a>及維生素D的飲食、有吸煙及酗酒習慣、體重過低、缺乏運動、長期臥床等，都與骨質疏鬆症有莫大關係。</p><h3>藥物治療和其他疾病因素</h3><p>一些內分泌疾病、肝腎疾病等都可能引發二次性骨質疏鬆。長期使用某些藥物，例如<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/side-effects-of-steroid-tablets/">類固醇</a>，也可能導致骨質流失。</p><h2>骨質疏鬆的症狀</h2><p>骨質疏鬆初期可以沒有明顯症狀。由於骨質疏鬆會導致脊椎骨質變弱而部分倒塌，身高會因而變矮及產生彎腰駝背，出現下背疼痛、頸椎疼痛。如出現以上情況，建議尋求醫生的協助。</p>

<h2>骨質疏鬆有何後遺症？</h2><p>骨質疏鬆後遺症包括髖關節、腕骨、脊椎處的骨裂，或脊椎、關節變形，其中最嚴重的就是造成骨折。若是骨折，後續可能引發嚴重的疼痛、臥床、行動不便，由於活動力變差，可能再引起靜脈栓塞、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/urology/">泌尿道</a>感染、褥瘡、肺炎等併發症，進而造成死亡。</p><h2>骨質疏鬆的治療方法</h2><h3>1. 藥物治療</h3><p>藥物治療是常見的治療方法。雌激素受體調節劑及雙膦酸鹽類藥物可以抑制蝕骨細胞作用，從而減緩骨量的流失。另外，細胞核κB 體活化因子配體抑制劑（RANKL）受體刺激素及硬化蛋白抑制劑可以抑制蝕骨細胞生成，而合成副甲狀腺素可以刺激成骨細胞、增加鈣質的吸收。藥物治療可有效地減少非脊椎及脊椎骨骨折機率。適量補充乳鈣和維生素D也能夠促進骨質的形成。</p><h3>2. 家中環境</h3><p>其次，可以改善家中環境、使用輔具、調整有跌倒風險藥物來預防跌倒及減少骨折風險。</p><h3>3. 物理治療</h3><p>除此之外，可以輔以物理治療，以緩解疼痛，增強療效。對於嚴重的骨折或脊椎壓縮性骨折，則需要手術修復。</p><h2>骨質疏鬆的預防方法</h2><p>首先是要攝取足夠的鈣、磷、蛋白質等養分，如奶製品、豆製品和魚類等。同時要確保攝入充足的維生素D， 如進食含豐富維生素D的食物或適度曬太陽。此外，要限制鹽、咖啡因和酒精等對骨骼健康不利的攝入。其次，進行適量重量訓練和高衝擊性運動都有利於增強骨密度。此外，要避免吸煙和過量飲酒等不利於骨骼健康的不良習慣。</p><p>除此之外，還要定期進行骨密度檢查，及時發現骨質流失的情況，並根據檢查結果制定個性化的預防方案。同時積極治療可能引發骨質疏鬆的基礎疾病，調整可能導致骨質疏鬆的藥物用量或替換藥物。最後，適當使用鈣、維生素D等補充劑，都能發揮一定的輔助作用。</p>

<p>以上資料由醫結醫療團隊提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司（「富衛金融」）、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。&nbsp; &nbsp;</p>

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【尿酸正常值】多少才算偏高？超過9mg/dL會較易有痛風？（附男女尿酸指數表）

尿酸指數正常值怎麼看？若尿酸指數長期高於420 umol/Ll就屬高尿酸了，且還會有罹患痛風的風險。

<p>尿酸指數正常值怎麼看？基本上，若尿酸指數長期高於420 umol/L，就屬高尿酸了，且還會有罹患<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/what-is-gout/" target="_blank">痛風</a>的風險。值得留意的是，香港的痛風病發率正逐年增長。今次提供尿酸指數表、尿酸指數與痛風的關係。</p><h2>4個尿酸指標注意事項</h2><h3>1.&nbsp;&nbsp; 尿酸指數單位（mmol/L、umol/L）</h3><p>尿酸指數的單位讓你很混亂？其實，不論是mmol/L、umol/L，或mg/dL，它們的指標都是一樣的。「mg/dL」為過去所使用的，後來才有「mmol/L」和「umol/L」的演變，而「umol/L」的真正寫法是「μmol/L」。</p><table><thead><tr><th>單位</th><th>意思</th></tr></thead><tbody><tr><td><p>mg/dL</p></td><td><p>每十分一公升之毫克</p></td></tr><tr><td><p>mmol/L</p></td><td><p>每公升之毫摩爾</p></td></tr><tr><td><p>μmol/L</p></td><td><p>每公升之微摩爾</p></td></tr></tbody></table><h3>2.&nbsp;&nbsp; 尿酸指數正常值</h3><p>從流行病學來看，以正常人的尿酸指標平均值作比較，尿酸指數正常上限為男性 ≥ 420µmol/L及女性 ≥ 390µmol/L。不過，女性因有雌激素幫助排解尿酸，所以通常尿酸指數會比男性低。</p><p>另外，還有一種生理學上的定義，則不分性別，一律以成年人空腹血尿酸指數＞7.0mg/dL做評量標準，只要高於此數值，就可診斷為高尿酸血症（Hyperuricemia）。</p><h4>不同性別之尿酸指數表<sup>1</sup></h4><table><colgroup data-width='750'><col style="width:12.266666666666666%"/><col style="width:35.733333333333334%"/><col style="width:52%"/></colgroup><thead><tr><th>性別</th><th>尿酸指數正常上限</th><th>尿酸指數超標值</th></tr></thead><tbody><tr><td>男性</td><td>416µmol/L</td><td>&gt;0.42mmol/l或420umol/l或7.0mg/dL</td></tr><tr><td>女性</td><td>357µmol/L</td><td>&gt;0.36mmol/l或360umol/l或6.0mg/dL</td></tr></tbody></table>

<h3>3.&nbsp; 尿酸指數10mg/dL危險嗎？</h3><p>很危險，屬嚴重超標。如尿酸指數表所述，通常只要超過7.0mg/dL（0.42mmol/l），就需要積極控制尿酸了，若尿酸指數持續升高，醫生可能會建議用藥，以避免痛風等症狀復發。此外，若尿酸指數介乎於6.5~7mg/dL之間，且合併痛風性<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-relieve-rheumatoid-arthritis-pain/" target="_blank">關節炎</a>、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/possible-causes-of-kidney-stone/" target="_blank">腎結石</a>或已產生痛風石，甚至出現腳趾痛等症狀，都需要進行治療<sup>2</sup>。</p><h3>4.&nbsp; 尿酸指數低須注意嗎？</h3><p>一般上，尿酸指數低可能只是表示蛋白質攝取過少，或長期吃素、維他命和礦物質攝入不足所致，其對身體健康無大影響。因此，建議先從補充<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/milk-nutrients/" target="_blank">蛋白質</a>、調整飲食着手，然後做尿酸指數檢查，但若是疾病引發的低尿酸，則及早診斷與治療。</p><h2><strong>尿酸指數與痛風</strong></h2><p>當尿酸指數高於正常值，亦代表體內尿酸過多，或腎臟排出的尿酸過少，從而導致尿酸鹽積聚在關節內，引起發炎和疼痛，這就是痛風。若血液中的尿酸濃度超過9.0mg/dL，就會建議用藥，避免痛風等症狀反覆發作<sup>2</sup>。且隨著年齡增長，痛風的風險也愈高，尤其常見於中老年人士。</p>

<ol><li>資料來源：香港風濕病基金會，《<a href="https://www.hkarf.org/wp-content/uploads/2020/01/Gout_2017.pdf" target="_blank">風濕病系列痛風症</a>》，2017年。</li><li><span>資料來源：</span><span>台灣財團法人全民健康基金會，《<a href="https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=45&sid=754&page=2" target="_blank">尿酸出現紅字！要治療嗎？</a>》，</span><span>2018</span><span>年。</span></li></ol><p>以上資料由PressLogic提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

【尿酸正常值】多少才算偏高？超過9mg/dL會較易有痛風？

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【血尿】症狀是什麼？患者未必有痛楚？小便帶血需注意！

血尿可能由多種原因引起，包括尿道感染、腎臟疾病或泌尿系統結石等。

<p>根據調查數據，<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/treatments-of-kidney-cancer/">腎</a>及其他<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/urology/">泌尿器官</a>的癌症，過去10年間上升達70%<sup>1</sup>。血尿患者未必感到痛楚，有時候血絲甚至肉眼並不可見。本文將詳述血尿是什麼、又有哪些原因，以及是哪些疾病的前兆？</p><h2>血尿是什麼？</h2><p>尿液中有91-96%為水，其他成份包括鹽份、尿酸、尿素等。尿液一般呈淺黃色，如果出現血尿，即小便時帶血，通常暗示著泌尿系統中正在或曾經出血。而血尿是指尿液中存在紅血球的情況，分為不同的程度，從肉眼可見的明顯出血，以及只可在顯微鏡下才能察覺到的少量紅血球。</p><h2>血尿有哪些原因？</h2><p>尿液中的血可以來自泌尿系統，由上方的腎臟到下方尿道的出口任何一部份，感染、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/possible-causes-of-kidney-stone/">結石</a>、腫瘤及創傷是主要的原因。為了幫助評估和治療，血尿可被分為泌尿系統和非泌尿系統兩種：<sup>2，3</sup></p><h3>泌尿系統病變原因</h3><ul><li>泌尿系統感染（膀胱炎、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/urethritis/">尿道炎</a>）</li><li>腎病（腎創傷、腎癌、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/possible-causes-of-kidney-stone/">腎結石</a>、多囊腎、血管毛病及感染）</li><li>輸尿管結石</li><li>泌尿系統癌症</li><li>腎小球發炎（一般伴有<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/bubbly-urine-cause-and-symptoms/">蛋白尿</a>及其他腎功能失常的特徵）</li><li>曾接受盆腔放射治療可能使膀胱內膜受損，引致重複出血</li><li><a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/prostatic-hyperplasia/">前列腺增生</a>、發炎或癌症</li><li>尿道創傷、結石或生癌</li></ul><h3>非泌尿系統原因</h3><ul><li>劇烈運動</li><li>食物色素（如火龍果、甜菜根）</li><li>外傷（如車禍）</li><li>藥物影響（如抗癲癇藥物、非類固醇止痛藥）</li><li>結核感染</li><li>女性生理期</li></ul>

醫生提提您：除了尿道感染，亦有可能是其他疾病所引起，例如血尿和腰部痛楚是腎細胞癌最常見的徵狀。

<h2>小便血絲肉眼難察覺？</h2><p>對的，小便帶血絲一般難以察覺，正常的尿液中亦會存在少量的紅血球，過多的量即代表可能有出血的病變，出血的多少並不反映背後原因的嚴重程度。因此，當出現血尿症狀的患者應盡快求醫，作進一步檢查，找出背後的原因。如果在顯微鏡下發現血尿，可能是泌尿系統嚴重或惡性病變的警號。</p><h2>如何預防血尿？</h2><p>預防血尿的方法可從日常生活著手，包括：</p><ul><li>保持足夠水分攝入</li><li>避免刺激性食物和飲品</li><li>定期運動</li><li>保持良好的個人衛生習慣</li><li>定期檢查尿液狀況</li><li>慢性疾病患者，如腎臟疾病或泌尿系統疾病，應按醫生的建議定期接受檢查</li></ul><p></p>

<p>1.資料來源：醫院管理局，《<a href="https://fwdgroup-my.sharepoint.com/personal/219052_hk_fwd_com/Documents/Microsoft%20Teams%20Chat%20Files/www3.ha.org.hk/cancereg/tc/dataNstat.asp">香港癌症資料統計中心 2012-2021</a>》，2024年4月查詢。</p><p>2.資料來源：香港泌尿外科學會，《<a href="https://www.hkua.org/%E8%A1%80%E5%B0%BF%E6%9C%89%E7%94%9A%E9%BA%BC%E6%88%90%E5%9B%A0/">血尿有甚麼成因?</a>》，2014年。</p><p>3.資料來源：克利夫蘭醫學中心，《<a href="https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15234-hematuria">Hematuria</a>》，2022年。<br /></p><p>以上資料由新城健康+提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司（「富衛金融」）、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於在任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立意見。</p>

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