【兒童近視】如何減慢近視加深？影響及3個控制方法

一位7歲的小朋友，疫情前近視只有75度，但近2年近視加深很快，9歲時覆診近視增至275度。眼科專科劉承樂醫生指，其實這些例子不罕見，在第五波疫情復課後，很多小朋友再次看黑板，猛然發現自己近視加深。如這位小朋友的近視每年逐漸加深而沒有介入治療，可能小六時已超過600度近視，這已屬深近視。

兒童近視加深對視力有何影響？

深近視與眼疾有莫大關係，因眼球變長，有可能導致視網膜被拉薄，有機會破裂，甚至視網膜脫落，有機會導致青光眼和白內障。因此，小朋友一旦有近視，家長應加緊留意，盡量減慢近視加深的速度。

小朋友近視加深要看醫生嗎？

一般而言，小朋友每年近視加深100度，家長便要注意，並且及早見醫生，看看能否控制近視加深速度。如一位小朋友每年近視加深100度，到了青少年期，近視就有可能上升至1,000多度；如及早介入治療，有可能將每年近視加深速度減6至7成，大大減低了深近視導致眼疾的風險。

如何減慢兒童近視加深速度？

現時，有多種方法可協助兒童減慢近視速度，各有優劣，適合不同生活習慣和需要的小朋友。家長應與醫生商討，看看哪一種較為適合自己。當然，最直截了當的方法還是多讓孩子到戶外走走、放鬆眼球。疫情下，小朋友難免長時間看電子產品，但盡量減少近距離看書和電子產品，對控制視力也有幫助。以下有3個控制近視的方法，父母不妨參考！

控制近視方法1. 阿托品眼藥水

低濃度阿托品（Atropine）眼藥水，每晚一次，左右眼各一滴，可減低近視加深約6至7成。傳統的阿托品眼藥水有可能令瞳孔擴張，導致小朋友畏光，看近物時較為模糊。不過，少於0.05%的低濃度眼藥水的副作用則較少，比較適合大部分小朋友。然而，如果小朋友對眼藥水敏感，便要停用。

控制近視方法2. OK鏡

角膜塑形隱形眼鏡（俗稱OK鏡）是於晚上睡覺時佩戴的隱形眼鏡，原理是透過鏡片的壓力，將角膜改變至理想弧度，改變屈光度數。由於只需在晚上睡眠時佩戴，小朋友在日間可如常游泳、打球；不過，如停止佩戴，近視度數可能會回復。

另外，若使用不當，隱形眼鏡會增加感染或刮傷眼角膜風險。因此，這個方法適合年紀稍大、好動、熱愛運動的小朋友；年紀尚小，未能保持鏡片清潔的小朋友就未必適合。

控制近視方法3. 離焦眼鏡

離焦眼鏡（DIMS）是一款特製的眼鏡片，中央有足夠的近視度數，但周邊的焦點會稍為偏離，令周邊視野變得模糊。當視野周邊出現離焦，有助抑制眼球拉長，減慢近視加深。這種眼鏡不適合斜視的小朋友，因為焦點不在鏡片中央，而在視野周邊，如鏡片周邊度數不足，視力模糊，容易於走路或上落樓梯時絆倒。