【電療/放射治療】功效和副作用？該如何照顧飲食和起居？

電療是最常見的癌症治療方法之一，可以單獨使用，亦可以與其他治療方法如手術、化療、荷爾蒙療法或標靶治療結合。本文將詳述什麼是電療、作用和副作用，以及電療期間的飲食和起居護理。

什麼是電療？

電療，即放射治療，是一種常用的癌症治療方法，亦稱為「放療」，利用高能量輻射直接殺死癌細胞，並減少癌症復發的機會及幫助緩解症狀。雖然電療同時會影響正常細胞，但正常細胞一般具備較強的自我修復能力，相反癌細胞的修復能力則較弱，因此容易在輻射作用下被消滅。

電療的作用？

電療可以用於治療多種癌症，包括單獨使用和其他治療方法結合使用，但大多數的電療無法覆蓋全身，意味著對於已經擴散到身體多處的癌症治療效果有限。儘管每種癌症和每個人的情況不同，但電療常常是以下目的的首選治療方法¹：

1. 治療或縮小早期癌症
2. 防止癌症在其他部位復發
3. 治療晚期癌症引起的症狀
4. 治療復發的癌症

電療有副作用嗎？

電療的副作用可以是短期或長期，短期副作用會在治療結束後的幾週內改善，但長期副作用可以持續更久，有時甚至是永久的。副作用一般只會出現在接受放射治療的部位，以下為電療普遍的短期副作用²：

而電療的長期副作用可能會在治療後數月或數年才會出現，以下為潛在的長期副作用症狀：

• 放射部位皮膚色素會沉澱，並變得深色
• 皮下脂肪組織及肌肉纖維硬化
• 直腸容易出現黏膜炎，導致出血或腹瀉
• 膀胱容易發炎，導致頻尿或血尿
• 卵巢功能受損，導致提早更年期
• 女性陰道變得乾澀、狹窄
• 男性性功能障礙及精子數量下降

電療期間的飲食

在電療期間，飲食應注意以下兩點³：
1.補充營養與增進食慾

癌症患者消耗較大，食慾往往不佳，因此必須確保攝取充足的營養，身體才能有較強的抵抗力並接受治療。補充富含優質蛋白質和維生素的食物，如魚、肉、奶、蛋和蔬菜。此外，為了增進食慾，可根據患者的情況適時調整飲食習慣，如在食慾較好時多吃，食慾差時可飲用乳酪類食品，或與家人共餐以增加進食興趣。

2.對症調整飲食

針對癌症患者的症狀，如噁心、嘔吐或飽腹感，可選擇易消化的食物，如米粥或菜粥。若患者出現腹瀉，應減少高纖維食物，並增加蘑菇、薯仔等富含鉀的蔬菜，補充因腹瀉流失的鉀和其他無機鹽。

電療期間的起居護理

起居方面，癌症不但對患者帶來打擊，照顧癌症患者的家人亦會感到不容易，及早制定療養計劃，幫忙日常護理，如盥洗、按摩和傷口護理等維持健康的生活方式有助於一起對抗癌症。

• 選擇合身、柔軟、透氣的衣物
• 患處皮膚塗上膏藥／按醫囑塗藥膏，如類固醇
• 按個人化餐單準備營養均衡的膳食，少量多餐，攝取足夠的水分
• 洗澡時，保持水溫適中
• 護理皮膚和口腔
• 定期運動，參加社交活動
• 抗癌時病人或會感焦慮、低落或沮喪，家人和朋友的支持特別重要

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