【通便藥】可緩解便秘？瀉藥可減肥？副作用及服用注意事項

通便藥（英文：Laxative），又俗稱瀉藥，是用來緩解便秘的藥物，通常幫助促進腸道蠕動或增加糞便的潤滑度。想知道通便藥有哪些種類、副作用及服用的注意事項？立即閱讀！

通便藥分為幾多種？

通便藥可以分為4大種類：膨脹性通便藥、刺激性瀉藥、滲透性瀉藥和糞便軟化劑。

1. 膨脹性通便藥

膨脹性通便藥是用作軟化糞便和增加糞便體積，促進腸肌收縮，令糞便更輕易排出體外，紓緩便秘。這類藥物必須服食數日才會開始見效，而且需要飲用大量液體。

膨脹性通便藥的例子：包括麥麩、洋車前子和歐車前子。

2. 刺激性瀉藥

刺激性瀉藥是透過刺激腸內肌肉收縮，來加速腸道蠕動。這類藥物大約6至12小時見效，比膨脹性通便藥的時間更快，通常是晚上服用，有助第二日早上排便。甘油栓劑大約15至30分鐘起效，有需要快速通便時會使用。

刺激性瀉藥的例子：包括比沙可啶、番瀉葉、甘油和匹可硫酸鈉。

3. 滲透性瀉藥

滲透性瀉藥將液體引進腸內，加大糞便容積，軟化糞便，促進大腸蠕動。

滲透性瀉藥的例子：包括聚乙二醇、鹽類瀉劑（如氫氧化鎂），以及吸收性微弱的糖類化合物（如乳果糖和山梨糖醇）。

4. 糞便軟化劑

糞便軟化劑，增加糞便內的水分，使它們更柔軟，易於排出體外。這類藥物對於某些病人特別有幫助，如患有痔瘡和肛裂，以及一些因排便時過分用力，而會引起潛在危險的人（如老年人和心血管病患者）。

糞便軟化劑的例子：其中一個是多庫酯。

甚麼情況下需要服用通便藥？

一般而言，通便藥通常在便秘症狀出現時需要考慮，包括排便頻率減少、糞便乾硬和排便疼痛。飲食缺乏纖維、運動不足和脫水可能導致便秘。

此外，特殊情況如懷孕、術後恢復或慢性疾病（如腸易激綜合症）也會增加使用通便藥的需求。某些藥物的副作用也可能引起便秘。

通便藥能減肥嗎？

通便藥不是減肥的有效方法。雖然它們可以促進排便，暫時減少體重，但這主要是因為排出腸內的食物和水分，而非真正的脂肪減少。長期依賴通便藥可能導致腸道功能減弱和其他健康問題。減肥應以健康的飲食和運動為基礎，而非依賴藥物。

通便藥有副作用嗎？

通便藥可能會有一些副作用，具體取決於其類型。膨脹性通便藥可能導致腹脹和腸胃不適；刺激性通便藥可能引發腹痛和長期依賴性；滲透性通便藥則可能引起腹瀉和脫水；糞便軟化劑可能導致腹瀉和影響脂溶性維他命的吸收。

服用通便藥注意事項

服用通便藥時應注意遵循醫囑，僅短期使用，並嚴格按照建議劑量服用，以避免副作用。此外，應增加水分攝取，配合高纖維飲食以促進自然排便。監測可能的副作用，如腹痛或腹瀉，若出現不適應立即停藥並諮詢醫生。

甚麼人不能服用通便藥？

以下人群通常不建議服用通便藥：腸道阻塞或急性腹痛患者，因為這可能加重病情；腸道疾病如克隆病或潰瘍性結腸炎患者，可能導致病情惡化。此外，電解質失衡、慢性疾病患者（如心臟病或腎病）以及對通便藥成分過敏的人也應避免使用。

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