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初生BB都以吃母乳或配方奶為主,而人體有60至80%是由水組成,成人每天要飲8杯水,那BB在吃母乳或配方奶的同時,又需不需要額外喝水呢?台灣兒科醫生歐淑娟指,原來0至1歲的BB在不同階段,有不同的答案,來看看兒科醫生怎樣說吧!

0至3個月BB

0至3個月的BB主要是以純母奶、純配方奶或混合哺餵為主,此時不需要喝水,也建議不要餵BB喝水。如果是清潔口腔時可能會飲到一點點水是沒關係的。

4至6個月BB

這個階段BB開始嘗試副食品,但主要仍以為主食,此時也不需要額外飲水,但飲少量水也沒關係,原則是以少量多次為主,每次不超過50cc。BB飲水量每天不超過BB體重的30倍,父母可觀察BB的尿量和顏色來判定BB的水量足不足夠。

6至12個月BB

BB副食品愈吃愈多,飲奶次數亦可能漸漸變少。此階段的BB可以在餐後飲一點水,順便也可以幫助口腔清潔,有些BB會在此階段變得愛飲水。

1歲以上BB

1歲以上的BB,母乳和配方奶已從「正餐」變成「點心」了,此時適量飲水是好的,鼓勵父母可以跟小朋友一起飲水,培養飲水不喝飲料的好習慣。

BB幾大可以飲水

歐醫生解釋,初生BB不需要飲水,原因在於腎臟功能還不成熟。由於他們的腎功能大約只有成人的1/4至1/3,喝水對成人來說有益健康,但對一歲內的BB反而可能有害,對腎做成負擔,最嚴重可能引致「水中毒」的後果。當然以上的建議是以健康時的BB當指標,如果BB生病時就要另外問醫生了。

BB幾大可以飲水?

BB成長階段可以飲水嗎?

0至3個月

以純母奶、純配方奶或混合哺餵為主,此時BB不需要喝水

4至6個月

仍以奶為主食,不需要額外飲水,但飲不超過50cc水也沒關係

6至12個月

可在餐後飲一點水,順便幫助口腔清潔

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