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生活日常
2024年11月5日
4.2【壓力大症狀】磨牙、腸胃不適？7大壓力爆煲警示及紓緩對策
假如您出現磨牙或胃痛等問題，表示您可能已瀕臨壓力「爆煲」。立即了解7個壓力大症狀！
精神健康
生活日常
2024年10月24日4.0【防蚊方法】10大最有效天然驅蚊方法：驅蚊精油、滅蚊裝置…
不少化學驅蚊劑含有有害成份避蚊胺（DEET），不適合小童和敏感性皮膚人士使用。本文特別介紹10個天然防蚊驅蚊大法，一家大小都能用得安心。
生活知識
健康資訊
2024年10月24日4.7【袪濕湯水】清熱解毒、健脾化濕的5款袪暑濕湯水推介！
炎炎夏日，身體經常流汗，難免會想歎冷氣或進食生冷食物，但這可令暑邪與濕邪乘虛而入，形成暑濕感冒。本文介紹5款湯水助您預防或紓緩暑濕！
健康飲食
生活日常
2024年10月24日4.8【脫髮原因】每日洗頭？定期換洗頭水？拆解10大護髮習慣迷思
不論男女，脫髮都是不少人的困擾，本文將介紹6大脫髮原因及10個關於洗髮、護髮和掉髮的迷思！
美容護膚
健康資訊
2024年10月23日4.2【美白牙齒】用梳打粉刷牙去污漬？4個天然潔白牙齒方法
坊間的美白牙齒療程往往所費不菲，不妨試試這4個天然潔白牙齒方法，助您擁有一副潔白牙齒。
牙齒健康
健康資訊
2024年10月22日4.9【濕疹飲食】營養學家推薦！6種改善濕疹食物及止癢方法
天氣驟冷驟熱，令不少朋友也有濕疹復發的煩惱，本文將介紹由營養學家推薦的6種抗濕疹食物和止癢方法。
健康飲食
健康資訊
2024年10月18日4.0【超級食物】10種必吃Superfood！減肥、抗氧化、還能去水腫？
本文將介紹10種超級食物（Superfood），當中很多都是尋常食材，在街市或超市已可購買，例如羽衣甘藍等。
健康飲食
健康資訊
2024年10月17日4.7【香蕉功效】大蕉、牛奶蕉邊種最通便？4類人要小心食用禁忌！
本文將簡介香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉不只糖份、寒涼程度、預防便秘程度的不同，以及糖尿病患者、孕婦又是否適合食用？
健康飲食
健康資訊
2024年10月16日4.0【肋骨炎】4個成因及3組紓緩痛楚的伸展動作
胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？有機會是肋骨炎的先兆！本文介紹肋骨炎的成因及紓緩痛楚的伸展動作
身體痛症
