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【流鼻血】原因是什麽？中醫從內服、外治治療流鼻血

莫名流鼻血？皆因燥熱體質？流鼻血原因是什麽？中醫從內服、外治治療流鼻血。

疾病資訊

<p>流鼻血可分為5個類型，包括：熱邪犯肺、胃熱熾盛、肝火上炎、陰虛火旺、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/what-to-eat-when-lack-of-blood/" target="_self">氣血兩虛</a>。而每個類型症狀都有不同，因此本文將推薦各合適的食療以及正確的應對方法。如果流鼻血的情況頻密，應盡早諮詢專業中醫師調理，對症下藥徹底改善及根治。</p><h2>流鼻血的原因</h2><p>中醫學上，流鼻血多數是由火熱導致，當中以肺熱、胃熱、肝火最為常見。不過亦有由體虛導致的流鼻血，例如氣虛不能讓血氣正常運行於經脈之中，亦有由陰虛火旺引起的流鼻血。因此，面對流鼻血可針對個人體質來選擇合適的方法以改善情況。</p><h2>流鼻血的5大類型</h2><p>流鼻血可分為5個類型，而各類型亦有各自的症狀及食療：</p><table><colgroup data-width='624'><col style="width:18.2692%"/><col style="width:48.2372%"/><col style="width:33.4936%"/></colgroup><thead><tr><th><span><strong>類型</strong></span><strong></strong></th><th><span><strong>症狀</strong></span><strong></strong></th><th><span><strong>推薦食療</strong></span><strong></strong></th></tr></thead><tbody><tr><td><p>熱邪犯肺</p></td><td><p>口鼻<strong>乾燥流血</strong>，血色鮮紅，<strong>可</strong>伴有怕風、身熱、頭痛、咳嗽等感冒症狀。</p></td><td><p>可用桑葉、菊花、薄荷、桔梗、杏仁、甘草、茅根、桔餅煮成涼茶飲用。</p></td></tr><tr><td><p>胃熱熾盛</p></td><td><p>鼻<strong>乾流血</strong>、血色鮮紅、常感口渴、口氣重、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/what-should-i-do-when-i-have-constipation/" target="_self">便秘</a>。</p></td><td><p>可用麥冬、沙參、玉竹、茅根、梨乾煲湯飲用。</p></td></tr><tr><td><p>肝火上炎</p></td><td><p>流鼻血、血色鮮紅、感到口苦、煩躁易怒、眼睛呈紅色。</p></td><td><p>可用桑葉、菊花、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/how-to-cook-selfheal/" target="_self">夏枯草</a>、土茯苓、糖冬瓜煮成涼茶飲用。</p></td></tr><tr><td><p>陰虛火旺</p></td><td><p>流鼻血、血量少、口鼻乾燥、手足心熱、煩躁不寧。</p></td><td><p>可用玄參、麥冬、玉竹、旱蓮草、女貞子、梨乾煮成涼茶飲用。</p></td></tr><tr><td><p>氣血兩虛</p></td><td><p>鼻血淡紅、伴精神不振、疲倦乏力、面色蒼白、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/insomnia/" target="_self">晚上難以入睡</a>。</p></td><td><p>可用黨參、<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/poria-benefits-and-side-effects/" target="_self">茯苓</a>、白朮、炙甘草、黃芪、酸棗仁、阿膠、龍眼肉燉湯飲用。</p></td></tr></tbody></table><h2>小朋友流鼻血如何是好？</h2><p>小朋友雖然臟腑嬌嫩，容易發病，但如果能夠準確辨証，對症下藥，往往都可以迅速收效。家長亦可以為小朋友準備以上的食療，5歲或以下小朋友每種藥材用量為3克，6至13歲為6克，13歲以上為9克。</p><h2>流鼻血時如何止血？</h2><ol><li>保持低頭，身體前傾，可以坐或站立。</li><li>按住出血一側的鼻樑，向鼻中隔方向按壓。如果雙側出血，則同時按壓雙側鼻樑，用口呼吸。</li><li>止血後再繼續靜坐一會，避免大動作或劇烈<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/health/warm-up-exercise/" target="_self">運動</a>。</li><li>如果按壓10分鐘後仍有出血，可再按壓10分鐘，若仍有出血，便需要就醫。</li></ol>

<h2>流鼻血吃什麼可以改善？</h2><p>日常飲食調理方面：</p><ul><li>肺熱、胃熱、肝火、陰虛火旺者：避免進食煎炸辣等熱性食物，可適當烹調一些涼性食物，例如<a href="https://www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/recipe-of-lotus-root-soup/" target="_self">蓮藕</a>、茅根、竹蔗、馬蹄、豆腐、菊花、荷葉等</li><li>陰虛火旺者：可加上麥冬、鴨肉、蟲草花等</li><li>氣血兩虛者：可進食大棗、蜂蜜、蓮子、芡實等</li></ul><p>日常生活習慣方面：</p><ul><li>平時應早睡早起，避免捱夜</li><li>天氣乾燥時應避免劇烈運動</li></ul><h2>預防流鼻血的穴位？</h2><p>除了日常飲食調理外，平時亦可按摩以下兩個穴位，每日按揉15分鐘，進行鼻腔保健。</p><h3>孔最穴</h3><p>位置：手腕橫紋上7寸</p><p>功效：止鼻血，調理咳嗽、身體燥熱、咳血咽痛等作用。</p><h3>足三里</h3><p>位置：外膝眼下3寸，按壓時會有酸脹感。</p><p>功效：減輕鼻疾，調理脾胃等作用。</p>

<p>以上資料由醫結網絡診所的位元堂鍾倩雯註冊中醫師提供，僅供參考及作教育用途。富衛金融有限公司(「富衛金融」)、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員並不就資料的準確性、完整性或是適合任何特定用途，作出任何明示或默示的說明、陳述或保證，或承擔任何責任。對於任何因使用或依賴此文章引致的後果，富衛金融、其主事人及其聯繫公司或各自的董事或僱員概不負責並無須負上法律責任（包括第三者責任）。使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。</p>

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